KEVIN

Low a écrit:

Ouep bienvenue, super prépa et a mon avis vous êtes en avance sur la sèche, il est déjà bien affuté, dans 3semaines faut qu'il en reste

Physique bien proportioné, il a toutes ses chances

on va profiter de cette avance pour faire une decharge complete, jouer sur la balance sodium/potassium (faire un essai de rebond en fait), de maniere a ne pas se planter niveau timing le jour de la compet

Combien d'année d'entrainement ton poulain ghost ?

5 il me semble non?

sa il faut lui demander, je pense 5 ans +-1 an , apres, au dela du nombre d'année, pense qu'il fait les 3x8 en usine....et qu'il va bientot etre papa! donc au dela de la perf physique, ya quand meme une sacré envie de reussir.

salut !
en fait sa fait a peu pres 8 a 9 ans que je m'entraine!
mais a peu pres 5 ans avc the ghost

Bienvenue et bien joué, la vidéo confirme bien que tu look beaucoup plus gros que sur le papier

ksourmais a écrit:

salut !
en fait sa fait a peu pres 8 a 9 ans que je m'entraine!
mais a peu pres 5 ans avc the ghost

oui on ne se connaissai pas avant hehe!
bon gros je suis en plein dans l'etude du potassium la mdr

merci pour l'accueil!
sa va faire 2 ans que l'on travail la dessus avec the ghost en esperant que cela porte ces fruits le 2 avril!!

j'espere ke tu bosse dur lol
car sa peut etre interressant de tester sa dimanche prochain pour la futur video !!

oui t'inquiete c'est acquis la

que va etre le etre principe alors?????

secret secret mon petit...

PS: ton biceps cage pourquoi pas du coté sans tatouage?

je ne sais pas!pourquoi cette question?

J'avoue que le tatouage cache certains détails de ton bras. Faut voir si le tan "uniformise" pas le teint une fois mis?

gta856 a écrit:

J'avoue que le tatouage cache certains détails de ton bras. Faut voir si le tan "uniformise" pas le teint une fois mis?

voila pourquoi

Alors va falloir que je m'y entraine car je ne suis pas gauché!

au fait olivier a retirer sa video de youtube?

oui

et quels aliment vont etre choisi pour cette fameuse balance sodium/potassium??
on va le faire pour dans 15 jours ou pas?

pomme de terre/haricot sec/banane/tomate

oui on va le faire pour dans 15 jours histoire de voir en quoi tu te transforme

ok ok donc on voit sa dimanche soir a la maison !!
aller je vais bricoler pour la chambre du bébé ( je vais manger avant lol!!!)

Bienvenue!!

J'allasi te dire d'aller ouvrir un carnet...


Mais apparement t'en as déjà un"^^

comment fait on pour poster des foto????

passe par un hebergeur genre imagesshake