| nutrition des membres | |
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+5eldeus Angel_evans sKar Anthony Weiss heracles 9 participants |
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Auteur | Message |
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Angel_evans
Messages : 26 Date d'inscription : 02/12/2011 Age : 35 Localisation : Villefranche sur saone
| Sujet: Re: nutrition des membres Jeu 8 Déc - 6:01 | |
| Merci Tony de toutes ces précisions et tu as raison, vu que c'est toi qui ma conseillé ma diète je te suis les yeux fermés! Désolée les autres mais j'ai déja un Maître!!!!!et je ne peu étre la padawan que d'un seul jedi! que la force soit avec vous.(il fais pas bon de poster si tot^^) | |
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skunk51 Modérateur
Messages : 7025 Date d'inscription : 03/12/2010 Age : 32 Localisation : 21
| Sujet: Re: nutrition des membres Jeu 8 Déc - 6:08 | |
| D'ailleurs cet IF, plus de news ? | |
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Anthony Weiss
Messages : 1092 Date d'inscription : 26/11/2010 Age : 30 Localisation : Villefranche sur saône
| Sujet: Re: nutrition des membres Jeu 8 Déc - 6:13 | |
| Il faudra que jen fasse un petit resume. | |
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florentP
Messages : 654 Date d'inscription : 14/11/2011 Age : 38 Localisation : st pierre la palud
| Sujet: Re: nutrition des membres Jeu 8 Déc - 20:14 | |
| j'aimerais vraiment en savoir plus sur cette diète(IF) mais pour l'instant pas du tout convaincu. | |
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Anthony Weiss
Messages : 1092 Date d'inscription : 26/11/2010 Age : 30 Localisation : Villefranche sur saône
| Sujet: Re: nutrition des membres Jeu 8 Déc - 20:19 | |
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florentP
Messages : 654 Date d'inscription : 14/11/2011 Age : 38 Localisation : st pierre la palud
| Sujet: Re: nutrition des membres Jeu 8 Déc - 20:21 | |
| j'ai déjà lu tout ça mais ..........non rien à faire pas convaincu !!!!!! | |
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Anthony Weiss
Messages : 1092 Date d'inscription : 26/11/2010 Age : 30 Localisation : Villefranche sur saône
| Sujet: Re: nutrition des membres Jeu 8 Déc - 20:27 | |
| Il te reste plus qu'a aller posez ta question dans la rubrique pour yves et fred mon gros pour en parler plus en details | |
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florentP
Messages : 654 Date d'inscription : 14/11/2011 Age : 38 Localisation : st pierre la palud
| Sujet: Re: nutrition des membres Jeu 8 Déc - 20:32 | |
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sKar Banni
Messages : 4319 Date d'inscription : 20/11/2010
| Sujet: Re: nutrition des membres Sam 10 Déc - 3:41 | |
| Tony, avec du retard, pour le nombre de protéine, je croyais que c'était un mec déjà ^^ et j'imaginais donc un poid beacoup plus élevés ( à part fénix et kash, y a personne dans ces eaux là! ) Ceci explique celà. Là enfait je trouve que ça fait presque beacoup ! ^^ pdc x 2,6 env. | |
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Anthony Weiss
Messages : 1092 Date d'inscription : 26/11/2010 Age : 30 Localisation : Villefranche sur saône
| Sujet: Re: nutrition des membres Sam 10 Déc - 15:23 | |
| 2,6 les jours de training | |
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Anthony Weiss
Messages : 1092 Date d'inscription : 26/11/2010 Age : 30 Localisation : Villefranche sur saône
| Sujet: Re: nutrition des membres Sam 10 Déc - 16:35 | |
| Je créerais un sujet spécial pour voir un peu l'évolution et comment adapté sa diète selon les différentes périodes de la saison avec l'accord d'Angel bien sure , étant au régime cela peut être un bon exemple pour tout le monde | |
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Low
Messages : 2269 Date d'inscription : 20/11/2010 Age : 30
| Sujet: Re: nutrition des membres Sam 10 Déc - 17:04 | |
| - Citation :
- 2,6 les jours de training
Ca fait vraiment beaucoup pour une femme, elle a l'objectif de faire des compétitions ? | |
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gta856 Modérateur
Messages : 3374 Date d'inscription : 21/11/2010
| Sujet: Re: nutrition des membres Sam 10 Déc - 17:32 | |
| D'ailleurs, il y a moyen que tu nous actualise ton expérience de l'IF Tonio? | |
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Angel_evans
Messages : 26 Date d'inscription : 02/12/2011 Age : 35 Localisation : Villefranche sur saone
| Sujet: Re: nutrition des membres Mer 14 Déc - 8:45 | |
| Hey Tony! je n'y vois aucun inconveignant, autant que cela profite à tout le monde!! Plus on est de fou et mieux s'est! Qu'est ce que tu veux faire exactement? | |
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| Sujet: Re: nutrition des membres | |
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