EXTREME core tutorial !!

Coucou alors voilà, je suis pas mal la page (barbarian strengh) et je pense que le tutoriel que j'ai fais devrais en intéresser certains, c'est très complet et il y en a pour tout les niveaux !

https://www.youtube.com/watch?v=z0IkTLHhYUQ

N'hésitez pas à aller faire un tour sur la chaîne, il y a peu de vidéo / tutoriel pour l'instant mais j'essaie de développer tout sa, si vous des conseils idées ou autre pour m'aider a développer sa je suis preneur ! 

Josellito

Salut et bienvenue ! Cool que la page FB t'es ramené ici !!
Sympa ton tuto , très complet !

D'ailleurs , programmes-tu d'en faire sur le front lever ? C'est une figure que tu as l'air de poser assez clean ! 

Passe faire un tour sur le forum pour te présenter plus en détail si le coeur t'en dit !

Oui justement, j'ai pas trouvé vraiment ou me présenter mdr, ou sa serais le mieux ? oui les prochains c'est back lever, front lever, muscle up, peut être dips, pour l'ordre je sais pas trop ^^

C'est vrai que l'on a supprimer la section présentation la derniere fois ^^

Tu peux aller dans le sujet " le bar " ou bien ouvrir un carnet d'entrainement !

Bienvenue à toi !

La plus part des membres sont en vacance, mais je t'invite à ouvrir un carnet dans lequel nous pourrons plus aisément te donner un avis.
Très bonne initiative en tous cas, je ne peux que t'encourager à continuer pour les diverses figures car cette première vidéo est effectivement assez complète. Les routines sont plutôt sympas.

Pour l'instant, l'optique haltéro/crossfit prime sur le forum mais je trouve ça très intéressant en tous cas, je bossais régulièrement mes figures jadis !