Regime Mc Do

Voilà on en a pas parler ici et pourtant partout sur le net ça a fait parler , je trouve que à la base gundill parle vraiment d'une bonne attention et que cette vidéo est vraiment très instructive et montre finalement la phase caché du culturisme pro , la réaction de certaind à été

Vous en pensez quoi?

Comme il le dit, c'est pas fais pour tout le monde, les gens qui sont sujet à faire rapidement du gras (comme moi), c'est inutile.
Après, sur musculaction y avait Sasuke-noyume ou un truc du genre, je sais pas si vous vous rappelez, un mec de 20ans par là, bien foutu, qui avait de bonnes perfs au DC, il mangeait qu'au mcdo ! (Je m'en rappelle, car j'aimais beaucoup ces trainings et son physique).

Avec un mac do tu montes vite dans les Kcal, c'est ça qui est bien, mais déjà y a quelques soucis:
- Le matin, va te caler un big mac ...
- L'argent ... Car quand je vais au macdo, pour un repas "normal" je met 20€, alors pour un repas PDM ...
- C'est bon pour te bousiller la santé. Et puis c'est pas hygiénique le mac do, ça reste un resto et tout ce qui est rat, main pas lavé et tout ... une fois de temps en temps ça va, mais tous les jours ^^.

Puis, les pros peuvent bouffer mac do et des frites, Je pense qu'il y a la picouze qui rattrape le coup derrière
C'est comme une photo de Phil Heath qui m'a marqué, le type est assis a un table, avec une canette de Coca.
Quand on dit que la base de la muscu, c'est l'alimentation, et que tu vois un pro bouffer des trucs déconseillés pour les régimes ... ironique ! ^^

Ca peut être intéressant pour ceux qui prennent pas de gras, effectivement.

En faite je trouve que le truc ce n'est pas tellement ça car même pour quelqu'un qui prend difficilement du poids ce n'est pas un bon régime niveau santé c'est clair et net il faut voir l'absence d'équilibre dans la nourriture , mais ce qui est intéressant dans ta réaction justement c'est que tu n'as pas retenu les deux points clés de la vidéo de gundill et beaucoup en ont fait de même ce qui a suscité de la colère pour rien contre MDG :

1er point clé MDG explique que certains culturiste en France s'adonne à cette pratique mais pas avec les même resultats que les americains , cela s'explique par une seul et unique informations capital , la plupart des viandes de boeuf consommé dans les mac do aux states sont sous hormones chose quasi impossible en france puisque la règlementation est plus strict , en captant ce point on comprend déjà mieux quels interets trouve les bodybuilder à aller au mac do .

2ème point clés et tu y étais presque les substances illicites , en faite le truc c'est que ce n'est pas je prends des AAS ou steros alors je m'en fous je peux bouffer ce que je veux je perdrais plus vite , non pas du tout c'est que chaque produit agit differement , ce qui veut dire que selon la cure la diète et l'entrainement seront totalement different , par exemple pour que certains produit agissent au mieux il faudra consommer beaucoup de graisses saturés d'ou l'interet d'aller manger au mac do ou encore avec d'autre beaucoups de glucides à IG haut dans ce cas là encore mac do avec les frites and co ... s'avère un bon choix pour un culturiste pro qui doit en plus manger enormement de kcal et ne pense pas à sa santé mais à la quantité de muscle qu'il va gagné !!!

Vu comme cela n'est ce pas différent?

En meme temps c'est pas parce qu'il a ete pris en flagrant delit avec un coca qu'il a pas une diete correct deriere

Comme toi je pense que les produits rattrape les ecart mais jusqu'a quelle mesure? Meme s'ils ont une alimentation peu proteiné ils progresseront? Je pense que sa fait pas tout non plus les produits

cf ma reponse , les produits dans certains cas font beaucoup si l'entrainement et la diete y est adapte , gundill dit que ça fait 90% chez un pro

Ouai c'est vrai que vu sous cet angle le régime Mc do ça peut être pas mal.

Mais, moi je parlais pour "nous", fin le forum, et les amateurs de muscu présent en France.
Y a au final pas de grand intérêt pour notre niveau.

Palumbo :






...


Tout est dit

En effet pour nous il y a plus de contraintes et mauvaises effets que de bons c'est pour cela que c'est à prendre avec des pincettes et qu'il faut prendre cela comme de l'informations sur le milieu pro , ça elargit nos connaissances , notre culture !!

Mais si tu écoutes la vidéo palumbo est honnête!!

vidéo au mieux anecdotique pour le commun des mortels ^^

+1 avec Kingh, y a pas grand chose a apprendre la dedans..

Citation :

C'est comme une photo de Phil Heath qui m'a marqué, le type est assis a un table, avec une canette de Coca.

c'était pas Victor plutôt ??...

Et c'est pas une photo que j'avais postée par hasard?

Exact sKar ^^

Mais c'était du light sauf erreur!! Ça change tout!

Pour moi mc do = mauvais pour la santé donc.. non

sKar a écrit:

Mais c'était du light sauf erreur!! Ça change tout!

J'imagine