Werner gunthor

Je mets cette vidéo dans rapport d'études car malgres sa longueur , elle montre tout le cycle d'entrainement de gunthor qui était champion du monde 3,ou4 fois du lancer de poids . Ce bestiaux faisait des série de 10 au dc 150 kg des squat à 200 kg .... Il était entraîné par jean pierre egger connu et reconnu pour ses méthodes de préparation physique.
Donc voilà cette vidéo qui pourra peut être en inspirer quelques uns dans le domaine de la muscu !!!

https://www.dailymotion.com/video/xmkhn1_preparation-physique-werner-gunthor_sport#.UPLkOvF5mK0

Yeah sympa le reportage, j'ai tout regardé vraiment sympa, ayvait déja un gros niveau en prépa à l'époque. Ca va plaire a Tamalou ca.
Gros physique le mec, massif.

Déjà vu.

Et merci d'avoir posté le lien Manowar !!

Ces séances de pliométries sont vraiment énormes également !

Ce reportage est toujours aussi magnifique...