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 Développé Couché deadstart

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2 participants
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skunk51
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skunk51


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MessageSujet: Développé Couché deadstart   Développé Couché deadstart EmptyLun 26 Mar - 17:04
Bonjour, j'aurais voulu savoir si certains d'entre vous aurait entendu parler ou alors on deja fait du DC deadstart ?? Si oui, est ce que vous pourriez me dire quels bénéfices on peut en tirer ? Merci d'avance Smile
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Low

Low


Messages : 2269
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MessageSujet: Re: Développé Couché deadstart   Développé Couché deadstart EmptyLun 26 Mar - 20:03
C'est quoi que tu appelle du couche en deadstart ? A la claque ou partir du bas du mouvement, sans phase excentrique ?
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skunk51
Modérateur
skunk51


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MessageSujet: Re: Développé Couché deadstart   Développé Couché deadstart EmptyLun 26 Mar - 20:24
Départ en bas du mouvement, tu fais le mouvement, puis tu repose sur le rack et tu recommences depuis le bas du mouvement.
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MessageSujet: Re: Développé Couché deadstart   Développé Couché deadstart Empty
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