Sci-Sport, perdre localement la graisse.

Salut à tous.

Je ne sais pas si vous connaissez ce site, Sciences du Sport, c'est un ancien Stapiens (de Reims ou Rennes) qui le tient. Il me semble qu'il a un doctorat. Il poste régulièrement sur Power and Strenght.

Il publie beaucoup d'études basées sur des expériences. C'est de la préparation physique, donc peut être compliqué et obscur pour certaines personnes, si jamais vous avez des questions, je peux sûrement vous aider (étant donné que je fais mes études là dedans, bref).


Je vous fais partager cette étude:
http://www.sci-sport.com/articles/est-il-possible-de-perdre-localement-en-masse-grasse-grace-a-un-travail-musculaire-specifique-089.php

Citation :

Certaines études montrent d’ailleurs que certaines régions corporelles perdent plus que d’autres. Par exemple, il est généralement observé une perte plus importante au niveau de la région abdominale et des bras qu’au niveau des cuisses.

Pas chez moi  




Cette étude ne vous apprendra rien, elle vous permettra d'être sûr, et de faire tomber certains stéréotypes.


Bonne journée.

Citation :

Certaines études montrent d’ailleurs que certaines régions corporelles perdent plus que d’autres. Par exemple, il est généralement observé une perte plus importante au niveau de la région abdominale et des bras qu’au niveau des cuisses.

Non plus !  

Ils vendent des elastique aussi sur sci sport !

Ouai, je les ai commandé là bas, vu que sur Carrio ils étaient trop chers et que sur Mp ils étaient en rupture.

top!