| | Vos scores aux WOD |  |
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patrick57
Messages : 1534
Date d'inscription : 07/01/2013
Age : 34
Localisation : Thionville
| Sujet: Re: Vos scores aux WOD  Ven 21 Mar - 17:51 | |
| Tous a fait Pierre  | |
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patrick57
Messages : 1534
Date d'inscription : 07/01/2013
Age : 34
Localisation : Thionville
| | Sujet: Re: Vos scores aux WOD Ven 21 Mar - 17:59 | |
| Le GI Jane se fait sur 100 burpee-traction pro je crois.
Je me suis arrêter a 60 mais on peux le monter a 100 si vous voulez ? | |
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Math.l
Administrateur
Messages : 13276
Date d'inscription : 20/11/2010
| | Sujet: Re: Vos scores aux WOD Ven 21 Mar - 18:17 | |
| Bah ouai c'est ce que j'ai fais. J'ai pas fais un burpees, puis pause, puis une traction, il est fou !  100 ...  not possible! | |
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patrick57
Messages : 1534
Date d'inscription : 07/01/2013
Age : 34
Localisation : Thionville
| | Sujet: Re: Vos scores aux WOD Ven 21 Mar - 18:28 | |
| Soyons fou,go les 100  Jsuis comme toi,le cardio me manque mais jvais quand même le tenter ce week end | |
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Pierre
Administrateur
Messages : 3363
Date d'inscription : 30/08/2011
Age : 29
Localisation : Versailles
| | Sujet: Re: Vos scores aux WOD Ven 21 Mar - 18:28 | |
| je le ferais ce wod, objectif : moins de 4 min ! | |
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patrick57
Messages : 1534
Date d'inscription : 07/01/2013
Age : 34
Localisation : Thionville
| | Sujet: Re: Vos scores aux WOD Ven 21 Mar - 18:29 | |
| Les 100 ? | |
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Pierre
Administrateur
Messages : 3363
Date d'inscription : 30/08/2011
Age : 29
Localisation : Versailles
| | Sujet: Re: Vos scores aux WOD Ven 21 Mar - 19:31 | |
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patrick57
Messages : 1534
Date d'inscription : 07/01/2013
Age : 34
Localisation : Thionville
| | Sujet: Re: Vos scores aux WOD Sam 22 Mar - 14:58 | |
| Petit retour,j'ai amélioré mon temps de prés de 1 min sur GI Jane 60 burpee+traction en 7min21s les 30 premiers en 2min46s,je galère toujours autant au 30 dernier  | |
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Math.l
Administrateur
Messages : 13276
Date d'inscription : 20/11/2010
| | Sujet: Re: Vos scores aux WOD Sam 22 Mar - 16:16 | |
| Les 30premiers en 2min45, balaise !
Bien joué mec ! | |
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patrick57
Messages : 1534
Date d'inscription : 07/01/2013
Age : 34
Localisation : Thionville
| | Sujet: Re: Vos scores aux WOD Sam 22 Mar - 18:05 | |
| Merci Math,mais les 30 dernieres un supplice | |
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patrick57
Messages : 1534
Date d'inscription : 07/01/2013
Age : 34
Localisation : Thionville
| | Sujet: Re: Vos scores aux WOD Dim 6 Avr - 15:58 | |
| Personne n'a tenté dives Wod ? | |
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Boktai01
Messages : 360
Date d'inscription : 06/12/2013
| | Sujet: Re: Vos scores aux WOD Lun 7 Avr - 10:15 | |
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gta856
Modérateur
Messages : 3374
Date d'inscription : 21/11/2010
| | Sujet: Re: Vos scores aux WOD Lun 7 Avr - 14:32 | |
| Pas mal ! J'ai vu pas mal de monde sur facebook dépasser les 4 min. | |
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Boktai01
Messages : 360
Date d'inscription : 06/12/2013
| | Sujet: Re: Vos scores aux WOD Lun 7 Avr - 17:41 | |
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patrick57
Messages : 1534
Date d'inscription : 07/01/2013
Age : 34
Localisation : Thionville
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| | Sujet: Re: Vos scores aux WOD | |
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