un peu d'aide pour mes fesses!!!

Messages : 3 Date d'inscription : 17/05/2012

bonjour,

je souhaite muscler mes fesses,

je cherche une salle avec un coatch sur maubeuge ou au pire, me faire ici, un programme que je puisse faire chez moi.

je pourrais voir les resultats au bout de combien de temps?

merci:heart:

Messages : 1488 Date d'inscription : 28/11/2010 Age : 35

Tu cherche juste à muscler les fesses, rien d'autre ?

Les résultats, ça dépend des personnes !

» Crossfit pour débutant(e)
» Conseils techniques pour les MU
» Pourcentage indicatif pour 1RM
» Le DC, l’ennemi n°1 pour nos épaules.
» Recettes pour poissons.