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 Largeur de prise idéale sur un tirage poitrine

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2 participants
AuteurMessage
Math.l
Administrateur
Math.l


Messages : 13276
Date d'inscription : 20/11/2010

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MessageSujet: Largeur de prise idéale sur un tirage poitrine   Largeur de prise idéale sur un tirage poitrine EmptyMer 30 Avr - 13:32
http://www.sci-sport.com/articles/la-largeur-de-prise-influence-t-elle-le-recrutement-musculaire-lors-des-tirages-verticaux-106.php

Encore un bon article !!  Very Happy 

Je pense que c'est applicable aux tractions également.  double biceps
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patrick57

patrick57


Messages : 1534
Date d'inscription : 07/01/2013
Age : 34
Localisation : Thionville

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MessageSujet: Re: Largeur de prise idéale sur un tirage poitrine   Largeur de prise idéale sur un tirage poitrine EmptyMer 30 Avr - 15:21
Super article,pour ma part j'ai toujours pris une position des mains medium  Wink que sa soit au traction ou au tirage
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Math.l
Administrateur
Math.l


Messages : 13276
Date d'inscription : 20/11/2010

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MessageSujet: Re: Largeur de prise idéale sur un tirage poitrine   Largeur de prise idéale sur un tirage poitrine EmptyJeu 1 Mai - 10:02
Idem ^^
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MessageSujet: Re: Largeur de prise idéale sur un tirage poitrine   Largeur de prise idéale sur un tirage poitrine Empty
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Largeur de prise idéale sur un tirage poitrine
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