Comment se contracte le muscle ?

Salut à tous.

On fait tous de la muscu, on contracte tous les jours nos muscles (que ça soit pour marcher, écrire sur un ordi, ou pousser de la fonte).

Pour les plus curieux, je viens de trouver une vidéo qui explique quelques notions.

https://www.youtube.com/watch?v=L2r0kn6Jt0w

Alors, je vais essayer de compléter ce post au fur et à mesure, car il manque des éléments:
- Le message pour déclencher la contraction part du cerveau, jusqu'au bouton axonal qui est présenté dans le vidéo (donc faut que je trouve une vidéo explicative).
- La contraction de la myofibrille (sous unité contractile du muscle), qui explique comment le muscle se contracte.


J'espère que ça vous intéressera, ainsi que les autres vidéos:

Courant électrique qui amène à la contraction:
https://www.youtube.com/watch?v=L2r0kn6Jt0w

Propagation de ce courant, qui permet au muscle de se contracter:
https://www.youtube.com/watch?v=WVuW560nRII

Vidéo qui regroupe les deux explications:
https://www.youtube.com/watch?v=qK-OFT5N2XQ


Si vous avez des questions

J'adore !
Hyper interessant

Vivement les cours de physio et histologie !

Je trouve ça, impressionnant en fait ...

Toutes les réactions chimiques, les échanges d'ions, la propagation des neurotransmetteurs, la vitesse de glissement de l'actine sur la myosine, et tout ce qui se passent pour juste fléchir un doigt ... c'est hallucinant.

Juste pour écrire ce texte, mon corps a fait des milliers de choses sans que je ne m'en rende compte. C'est intriguant. ^^

Ahahah' ca c'est certains  
Et pourtant c'est très loin d'être le plus compliqué...

Le corps humain est vraiment "un truc de malaaaat'", et c'est ça qui me pousse à fond dans la médecine ;)J'adore !

Pour ceux qui ont du mal avec la composition du muscle, je vous invite à regarder cette vidéo:

https://www.youtube.com/watch?v=XKwLo8HKE5Y

A partir de la 9min environ.

Toujours très ludique et générale, vraiment sympas cette vidéo !
Merci

Merci mec ! j'ai DS sur ca lundi, ca va m'aider dans mes révisions

Lien de la propagation du signal plus disponible

Et c'est là qu'on se rend compte pourquoi la musculation est un sport qui fatigue "nerveusement".

Quand tu fais un épaulé jeté, un squat lourd, un arraché, du bench... Il faut se rendre compte que ton cerveau recrute des milliers d'unités motrices, les coordonne, envoie des décharges nerveuses intenses pour recruter les plus grosses, gère en même temps les informations sensorielles (charge, trajectoire de barre, trajectoire des membres, sensations d'étirement des muscles, infos sur la puissance des muscles, proprioception), choisit quels muscles contracter, quels muscles sont fatigués...

C'est juste ENORME ! Et c'est pour ça que le travail en "lourd" est juste ENORME. Tu progresses simplement en améliorant tout ça. C'est incroyable. Et ça a l'air si facile.