Fenix
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Date d'inscription : 20/11/2010
Age : 34
Localisation : grenoble
 | Sujet: Comparaison des performances au développé couché avec et sans slingshot.  Sam 15 Jan - 13:43 | |
| Merci d'indiquer ici la différence entre votre développé couché RAW/avec slingshot pour ceux qui en ont. J'ouvre le bal donc: DC RAW: 110kgs validé plusieurs fois, je dois être autour des 113 vue que les 115 passent bientôt. DC w/ slingshot: 125kgs validé pour le moment 
Dernière édition par Fenix le Sam 15 Jan - 18:58, édité 1 fois | |
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kinghandle
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Date d'inscription : 20/11/2010
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Localisation : Avignon
| | Sujet: Re: Comparaison des performances au développé couché avec et sans slingshot. Sam 15 Jan - 17:56 | |
| DC RAW: 110kgs
DC w/ slingshot: 122kgs | |
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Westsider
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Date d'inscription : 01/12/2010
| | Sujet: Re: Comparaison des performances au développé couché avec et sans slingshot. Sam 15 Jan - 21:55 | |
| DC raw 170
DC sling shot 190
3 series de 10 à 140
2 series de 10 a 145
prise serré raw : 115.12
prise serré raw sling : 135.12
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Lidocain
Messages : 1043
Date d'inscription : 20/11/2010
Age : 43
Localisation : Saint Quentin (02)
| | Sujet: Re: Comparaison des performances au développé couché avec et sans slingshot. Dim 16 Jan - 14:43 | |
| Bench raw : 80, théorique (je teste rarement mon 1RM raw, me gaufrant à presque chaque fois)
Bench Slingshot : 1x90 (30 Jan. 2011)
Dernière édition par Lidocain le Mar 8 Fév - 20:43, édité 1 fois | |
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THEGHOST
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Date d'inscription : 20/11/2010
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Localisation : AISNE
| | Sujet: Re: Comparaison des performances au développé couché avec et sans slingshot. Dim 16 Jan - 19:30 | |
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Rob
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Date d'inscription : 26/11/2010
Age : 32
| | Sujet: Re: Comparaison des performances au développé couché avec et sans slingshot. Mer 5 Oct - 18:20 | |
| DC Raw : 100kg
DC Slingshot : 110kg | |
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lyrikal13
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Age : 37
Localisation : Melun
| | Sujet: Re: Comparaison des performances au développé couché avec et sans slingshot. Sam 13 Juil - 13:19 | |
| Je relance le sujet:
136 sans.
140 x 5 (je crois) avec. | |
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| | Sujet: Re: Comparaison des performances au développé couché avec et sans slingshot. | |
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