| | *RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] |  |
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RoLlnWanTeD
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| Sujet: Re: *RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] ![*RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] - Page 33 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) Mar 15 Jan - 19:33 | |
| Ouai franchement normalement j'aime pas trop les machines, mais la yen a ou la sensation est vraiment top. Celle la par exemple c'est ma préféré: ![*RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] - Page 33 Mtsab__93887](https://2img.net/h/www.advancedexercise.com/catalog/product_images/c/mtsab__93887.jpg) | |
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Math.l
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| | Sujet: Re: *RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] Mar 15 Jan - 19:38 | |
| Y a le haut et le bas qui bouge c'est ça ?
Ca doit être vraiment super pour bosser les abdos. de la chance ! | |
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skunk51
Modérateur
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| | Sujet: Re: *RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] Mar 15 Jan - 19:45 | |
| Super le DM, debout c'est plus dur faut dire ^^ | |
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RoLlnWanTeD
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skunk51
Modérateur
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| | Sujet: Re: *RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] Mer 27 Fév - 10:37 | |
| Bras, dos épaules  Montage avec les éclairs ![*RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] - Page 33 643639](https://2img.net/u/1912/11/56/53/smiles/643639.gif) ![*RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] - Page 33 577137](https://2img.net/u/1912/11/56/53/smiles/577137.gif) En tout cas t'as l'air sec !  | |
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RoLlnWanTeD
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| | Sujet: Re: *RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] Mer 27 Fév - 10:39 | |
| Hahaha, merci! Ouai a la base c'est pour rigoler comme montage mdr Ouai plus ou moins sec! Pas plus que ca quoi  | |
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latvia1230
Administrateur
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| | Sujet: Re: *RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] Mer 27 Fév - 11:18 | |
| C'est solide quand meme, et la définition est bonne!!
Tu gardes tes perfs de fou ? | |
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Math.l
Administrateur
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| | Sujet: Re: *RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] Mer 27 Fév - 17:55 | |
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Nico
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Date d'inscription : 24/11/2010
| | Sujet: Re: *RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] Mer 27 Fév - 19:02 | |
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RoLlnWanTeD
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| | Sujet: Re: *RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] Jeu 28 Fév - 16:30 | |
| Merci!! Bah disons que dans ma salle l'esprit est surtout le body! surtout que les mec avec qui je bossent ne sont plus tout jeune et ont bien compris que le lourd c'est pas fait pour durer! Du coup je bosse moins lourd avec plus de rep en ce moment. Mais je garde quelques séance lourdes de temps en temps  Donc oui ca va niveau perfs, mais c'est plus la priorité! | |
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skunk51
Modérateur
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| | Sujet: Re: *RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] Jeu 28 Fév - 16:43 | |
| Genre en général tu bosses avec quelles charges ? De toutes façons, vu les charges que tu avais atteint, tu peux faire pas mal de viande en bossant long et lourd ! | |
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RoLlnWanTeD
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| | Sujet: Re: *RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] Jeu 28 Fév - 20:12 | |
| La en couché je bosse entre 100 et 120, mais quelques fois je fais des rappelles force a 140... | |
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liltoto
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| | Sujet: Re: *RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] Jeu 28 Fév - 20:17 | |
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latvia1230
Administrateur
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| | Sujet: Re: *RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] Jeu 28 Fév - 20:37 | |
| - RoLlnWanTeD a écrit:
- Merci!!
Bah disons que dans ma salle l'esprit est surtout le body! surtout que les mec avec qui je bossent ne sont plus tout jeune et ont bien compris que le lourd c'est pas fait pour durer! Du coup je bosse moins lourd avec plus de rep en ce moment. Mais je garde quelques séance lourdes de temps en temps Donc oui ca va niveau perfs, mais c'est plus la priorité! C'est marrant - j'arrive aux mêmes conclusions et même situation. | |
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| | Sujet: Re: *RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] | |
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![*RoLlnWanTeD* [22ans 1m74 84kg] - Page 33 811210Zouillard](/viewimage?u=https%3A%2F%2F2img.net%2Fr%2Fhpimg15%2Fpics%2F811210Zouillard.jpg)