Instant Whey (VS? ) Serious mass

Parce que...


c'est...


SERIOUS MA DUDEEEEEEEE !

Et à part ça ?

je déterre le post

jai des potes qui me dise que la whey comme Instant whey ce que je prend en ce moment, c'est surtout pour apporter de la masse sèche, donc niveau gain pas terrible, mais cela apporte direct aux muscles par conte. mais sa ne fait pas "maigrir" quant même.

Non pas de sens ce qu'ils t'ont dit une whey reste une whey qu'elle soit instant , normal ou isolate la seul chose qui change c'est la vitesse qu'elle met a etre absorbé par ton organisme mais dans tout les cas la whey reste du petit lait donc des proteines en poudres, ca ne fait ni grossir ni maigrir ni rien de miraculeux ca t'apporte seulement des proteines qui dans un bon regime et selon l'objectif de celui ci te feront maigrir ou grossir , si tu veux maigrir aucun produit miracle , faut faire une seche serieuse durable , progressive si tu veux grossir idem pour la prise de masse!!!

ok tonio, tu me diras je m'en doutais un peu, moi je veux grossir mais y à pas moyen ! sa doit être dans ma nature, jai essayé les gainer , tout ce que jai gagné c'est des poignée et une petite bouée lol en même temps c'est aussi de ma faute, pas de cardio , la jai qu'à men prendre à moi même, donc bouffe et bouffe augmenter les quantités c'est tout.

bien noter ta réponse pour la whey en tous les cas

Jay16 a écrit:

Pourquoi pour le Serious Mass ils disent de ne pas utiliser plus de 4 semaines consécutives ?

Bahhhhh parce sinon tu prends trop de mass.... serious !!!

tu n'arrives pas grossir?? poste ton plan alimentaire si je peux t'aider

tonio69400 a écrit:

tu n'arrives pas grossir?? poste ton plan alimentaire si je peux t'aider

non je prend du bide sa c'est sur, alors qu'au niveau taille sa réduit, comprend rien pourtant avec les bouée sa fait plus de bide .

ok le mieux regarde mon autre post sur nutrition je donne à peu de chose prés ce que je mange, voila le lien , merci

http://forum.muscle-factory.net/t315-probleme-de-poids-en-perte

Citation :

non je prend du bide sa c'est sur, alors qu'au niveau taille sa réduit, comprend rien pourtant avec les bouée sa fait plus de bide .

??? pas tout compris ta phrase!!!

je vais voir ton post

Yep ! J'aurai voulu un p'tit renseignement, j'ai un pote qui cherche un gainer pas trop cher et pas trop degueu niveau compo. IL m'a parlé du Serious Mass, et il m'a demandé si s'était bon ou pas ? ( Moi aucune idée ... ) Et aussi les doses qu'il faut prendre par jour ?
Merci d'avance

500g par jour quasiment..



Véridique !

Si c'est pas des conneries ca craint
Vous avez pas un gainer a conseiller ?

Cytogainer.


J'exagère mais c'est vraiment ça en gros

Ok, je prends note, et pour le dosage ? C'est par rapport au pdc ?

Comme tjs

le nouveau gainer de chez reflex est top niveau qualité aussi

Mais c'est pas dégueulasse le serious mass ? j'ai un pote qui a pas supporté en tout cas. Genre une fois ça passe et après ça écoeure à fond.

wep c'est ça puis c'est vraiment lourd , tu sens vraiment le sucre qu'il y a dedans

Pendant les vacances j'ai testé le mutant mass choco il est top, en plus paquet de 6,8 kilos.
Bon moi les gainers par contre c'pas pour moi, je suis une machine à faire du gras

Bah pareil que HDN pour moi, spour ca que je sais que j'en prendrais jamais lol
Il pèse 57 kg, il lui faudrait combien par jour ? Sachant qu'il a pas une diet exemplaire, il essaie quand même de bouffer plus que d'habitude.

Alors, une idée svp ?

Bah chais pas c'est un peu vague ta question déjà on a aucune idée de sa base alimentaire, déjà il peut essayer 100 grammes par jour sur une semaine avec une bonne alimentation et se peser, si ça bouge pas il passe à 150 puis à 200 jusqu'à ce que ça décolle.

Les gainers de Myprot vous avez deja eu des retours ?

http://www.planetemuscle.com/phpBB2/viewtopic.php?f=52&t=41026

Visiblement il y'a de bons retours oui !

Merci ! Parce que mon pote me lance plein de liens avec des produit dit "miracle" qui sont hi tech et tout et jsais pas quoi lui dire lol