| | Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 |  |
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kinghandle
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| Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 ![Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 - Page 3 Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) Ven 14 Jan - 16:42 | |
| ok...c'est toujours mieux que ton truc de BB.com  . Et pour l'avoir utilisé je trouve ca bien foutu et plutôt exact ( j'ai recoupé les fiches et physiques de pas mal d'adhérents ^^) | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 16:44 | |
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kinghandle
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 16:52 | |
| l'intérêt c'est la fonction impédencemetre un plus poussé que sur celle à 40e..la fonction balance je m'en tape ^^ | |
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Ka$h
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 16:53 | |
| - Citation :
- Rowing Haltère:
1*5*32kg
1*5*42kg
1*8*52kg exécution pas terrible, pas de sangles donc j'ai galéré avec la poigne, impossible de tendre complétement le bras en bas du mouvement
2*10*42kg RD , à toi de faire mieux  | |
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kinghandle
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 16:54 | |
| arrête il est déjà abimé avec son DH ou il a voulu faire le fanfaron... | |
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rdtsc
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 16:56 | |
| oui j'avoue le rowing haltere c'est mort pour today  | |
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Ka$h
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 16:59 | |
| - rdtsc a écrit:
- oui j'avoue le rowing haltere c'est mort pour today
Et bien je prends la place de RD king Sauf que moi ce sera au Rowing barre et toi Rowing H Ca te va ? | |
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kinghandle
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rdtsc
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 17:18 | |
| non non. Tkt next week chuis op | |
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kinghandle
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 17:18 | |
| c'est quoi ta dernière séance 2*8*42kg nan? | |
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rdtsc
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 17:36 | |
| rassure toi comme tu veux  | |
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kinghandle
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 17:37 | |
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THEGHOST
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kinghandle
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 17:39 | |
| le soucis c'est qu'il a pas les épaules pour assumer... | |
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rdtsc
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 17:44 | |
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kinghandle
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 17:48 | |
| probablement, c'etait en Octobre-Novembre...mais mes épaules sont en état de marche donc it's all good | |
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Low
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 20:48 | |
| Alors king pas trop de mal pour l'haltére a 52kg ? ta utiliser des poids de 10 ? | |
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kinghandle
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 20:50 | |
| yep 10-10-5 de chaque coté. Ça va, sauf la poigne qui fait défaut à ce poids. | |
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Low
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 21:00 | |
| J'essayerais, quand je serais plus fort | |
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rdtsc
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 21:02 | |
| - kinghandle a écrit:
- yep 10-10-5 de chaque coté. Ça va, sauf la poigne qui fait défaut à ce poids.
go ironwoodyfitness => bonecrusher => 250lb | |
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kinghandle
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 21:04 | |
| ben écoute si tu tapes 8 reps easy à 52kg je serai convaincu par les bonecrusher | |
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rdtsc
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 21:08 | |
| tkt si toi tu les fais, ca va vite venir pour moi. débutant + 15kg de pdc en plus chuis avantagée | |
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chatounet
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 21:10 | |
| Enorme ton rowing haltère mon kinghounet, bien joué | |
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kinghandle
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Ven 14 Jan - 21:12 | |
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Geetee
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 Sam 15 Jan - 16:40 | |
| Juste pour que tu saches que Remi G utilise une photo de toi en avatar: ![Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 - Page 3 Captur10](https://i.servimg.com/u/f39/15/89/60/56/captur10.gif) | |
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| | Sujet: Re: Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 | |
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| | Kinghandle:[ 28ans, 1m65 - 70 kg ] Vidéos p35 | |
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