Quels suppléments utilisez-vous?

kinghandle a écrit:

Younes.B a écrit:

Voila, et sinon, le Jack3d, c'est aussi considéré comme un produit dopant (je tiens ma source du forum SP, c'est bien expliqué).
Puis bon, de la créatine en pré-training, ils le font exprès j'espère.

ben envois le lien

Regarde plus haut, je l'ai déjà envoyé. Je n'affirme rien sans preuve, t'inquiètes.

Harvester a écrit:

Mettre dope, créa et caféine dans la même phrase, ça devient limite là.

Qu'est que tu veux que j'y fasse, tous ces ingrédient sont présent dans le Jack3d.

La caféine, la créatine, ne sont pas des produits dopants, on est d'accord. Mais certains ingrédients contenues dans la Jack3d sont considéré comme dopant.
Voila.

C'est un ingrédient en particulier si je ne dit pas de betises et SP n'est pas une "preuve".

Si c'est une ingrédient en particulier, ça fait de l'ensemble un produit dopant.

Si dans t'a créatine, on te dit il y a un ingrédient considéré comme dopant, tu vas pas la prendre. Et tu vas considéré cette créatine comme dopant, enfin j'espère.

Pour SP, ça peut être platnetmuscle, muscul-akti0n.com, je m'en fous mais en tout cas la preuve est là. J'ai citais juste la source je pense que c'est important de le faire.

tim_sylvia a écrit:

Est-il dangereux pour la santé de faire de la musculation sans prendre de compléments alimentaires?

Non pas du tout. Mais plus tu vas t'entrainer plus tu auras faim et plus tu auras tendance à prendre du gras. Si tu as peur du gras, parce que ça fait pas euuuh bah selon les goûts hein, tu vas chercher les aliments protéinés mais avec moins de gras, et de glucide le soir (les classiques thon sec, poulet sans sauce et fromage blanc 0%). Puis tu ajoute de la whey post training parceque c'est plus pratique qu'une boîte de thon etc. A savoir à quel moment tu arrêtes. Après tu peux très bien ne pas acheter de supplément si tes objectifs ne sont pas trop contraignants. Perso j'ai commencé la whey au bout de 2 ou 3 ans je sais plus. Mais je le répète je n'ai pas d'objectif très dur.

Bon et pour finir, jack3d ya un truc qui fait chier avec ou pas?

http://www.google.fr/search?q=jack3d+dopant&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=com.ubuntu:en-US:unofficial&client=firefox-a

bon a piori j'ai envie de dire que oui jack3d est considéré comme dopant

On en avait déjà parlé sur mon topic je crois avec Harv et j'ai envie de dire faux!

En dehors des compets', donc pour une utilisation dans le cadre de l'entraînement, et uniquement celui là, c'est autorisé.

Up your mass de mhp commandé donc je vous donne mon avis des que je l'ai

Jimmy95 a écrit:

Up your mass de mhp commandé donc je vous donne mon avis des que je l'ai

DOnne aussi un feedback sur ton site!
FDP, cadeau, temps de livraison etc!

Citation :

Est-il dangereux pour la santé de faire de la musculation sans prendre de compléments alimentaires?

J'ai envie de dire oui, comme tout sport pratiqué sérieusement. J'entends par compléments alimentaire, ceux déstinés a la santée. Ceux pour la muscu: proteines, créatine, BCAA... Ne sont pas necessaires a une meilleur santée.

genre vitamine C etc Rol ?

Citation :

DOnne aussi un feedback sur ton site!
FDP, cadeau, temps de livraison etc!

Yes, dès que possible

RoLlnWanTeD a écrit:

Citation :

Est-il dangereux pour la santé de faire de la musculation sans prendre de compléments alimentaires?

J'ai envie de dire oui, comme tout sport pratiqué sérieusement. J'entends par compléments alimentaire, ceux déstinés a la santée. Ceux pour la muscu: proteines, créatine, BCAA... Ne sont pas necessaires a une meilleur santée.

Je suis en partie d'accord.
Cependant je dirais que dès que l'on pratique la musculation sérieusement il est indispensable de se supplémenter. Bien évidement je parle pas de booster et tout ce qui va avec mais au minimum des prot.
Au JO 2000 par exemple 84% des sportifs utilisaient déjà des compléments alimentaire alors de nos jours j'aurais envie de te dire que le chiffre doit avoisiné les 95%.

D'accord avec christo, les compléments " soft " sont un peu partout je pense, au rugby la prot est souvent de la partie après les matchs ou après les séances muscu ( j'avais même vu une video des all blacks prendre de la prot dans les vestiaires )

Dès que tu forces un peu dans le sport je pense que c'est une belle ânerie de se passer de proteines, glucides etc!

Bas ça dépend ce que tu bouffe à côté...

Mais c'est clair que la prot c'est de la prot.


Il faut arrêter d'associer ça à de la drogue, à un truc bizzare, c'est le déééémon!

vous ne parlez que de professionnels du sport. Je pense pas que sa question soit dans ce sens. Mais je me trompe peut-être.

Sinon autre sujet, pour ceux qui ont pas confiance dans les prots, bah on trouve exactement les mêmes dans les produits de supermarchés type biscuits, pâtes à tartiner, plats préparés etc etc.

sKar a écrit:

Bas ça dépend ce que tu bouffe à côté...

Mais c'est clair que la prot c'est de la prot.


Il faut arrêter d'associer ça à de la drogue, à un truc bizzare, c'est le déééémon!

Le jour ou des amis on vu mon premier pot de prot', il m'ont limite montré du doigt en me traitant d'hérétique et de drogué

skunk51 a écrit:

sKar a écrit:

Bas ça dépend ce que tu bouffe à côté...

Mais c'est clair que la prot c'est de la prot.


Il faut arrêter d'associer ça à de la drogue, à un truc bizzare, c'est le déééémon!

Le jour ou des amis on vu mon premier pot de prot', il m'ont limite montré du doigt en me traitant d'hérétique et de drogué

le premier pot que j'ai acheté j'avais l'impression qu'il y avait comme une aura autour

THEGHOST a écrit:

skunk51 a écrit:

sKar a écrit:

Bas ça dépend ce que tu bouffe à côté...

Mais c'est clair que la prot c'est de la prot.


Il faut arrêter d'associer ça à de la drogue, à un truc bizzare, c'est le déééémon!

Le jour ou des amis on vu mon premier pot de prot', il m'ont limite montré du doigt en me traitant d'hérétique et de drogué

le premier pot que j'ai acheté j'avais l'impression qu'il y avait comme une aura autour

Oui mais c pk t'achetes ta prot à prypiat du coup t'as eu un truc radioactif qui birlle dans le noir qui fait que t'as pu attendre les 185 au bench

Lol le pot de prot radioactives de ghost

quand j'ai acheté mon premier pot de prot j'étais assez content car j'allais plus être obligé de manger autant de thon sec et poulet sec lol.

THEGHOST a écrit:

skunk51 a écrit:

sKar a écrit:

Bas ça dépend ce que tu bouffe à côté...

Mais c'est clair que la prot c'est de la prot.


Il faut arrêter d'associer ça à de la drogue, à un truc bizzare, c'est le déééémon!

Le jour ou des amis on vu mon premier pot de prot', il m'ont limite montré du doigt en me traitant d'hérétique et de drogué

le premier pot que j'ai acheté j'avais l'impression qu'il y avait comme une aura autour

MDR

Up your mass recu ce matin, colis super propre et pot bien neuf avec l'opercule. Commandé dimanche a 20h, recu le jeudi donc vous pouvez recommander le site c'est nice

http://www.musculation-boutique.com/